男性型脱毛症（AGA）｜板橋区の皮膚科なら西台クローバー｜クリニック｜高島平｜シミ取り

男性型脱毛症（AGA）は、主に男性に見られる進行性の脱毛症です。額の生え際や頭頂部から徐々に髪が薄くなるのが特徴で、成人男性の多くが経験します。AGAは遺伝的要因やホルモンの影響によって引き起こされることが多く、適切な治療を行うことで進行を遅らせたり、症状を改善することが可能です。

原因①：ジヒドロテストステロン（DHT）

DHTはテストステロンから変換されるホルモンで、毛包にダメージを与えることで髪の成長を妨げます。DHTの生成を抑えることが治療の鍵となります。

原因②：遺伝

AGAは遺伝的要因が強く、家族歴がある場合、発症リスクが高まります。遺伝的要因は完全には防げませんが、適切な治療で進行を遅らせることが可能です。

原因③：ホルモンバランス

ホルモンバランスの乱れもAGAの原因となります。特に男性ホルモンの影響を受けやすいことが知られています。

原因④：生活習慣

不規則な生活習慣やストレスはAGAの進行を加速させる要因となります。健康的な生活を送ることが重要です。

原因⑤：栄養不足

栄養不足やバランスの悪い食事もAGAの原因となります。特に髪の健康に必要な栄養素を十分に摂取することが重要です。

注意点①：健康的な食生活

バランスの取れた食事は髪の健康を保つために重要です。特にビタミンやミネラルを豊富に含む食品を積極的に摂取しましょう。

注意点②：適度な運動

適度な運動は血行を良くし、髪の健康を促進します。毎日の運動習慣を取り入れましょう。

注意点③：ストレス管理

ストレスはAGAの進行を促進することがあります。リラクゼーションや趣味を楽しむことでストレスを軽減しましょう。

注意点④：正しいシャンプー方法

頭皮の健康を保つために、正しいシャンプー方法を心がけましょう。頭皮を優しくマッサージするように洗うことがポイントです。

注意点⑤：禁煙・節酒

喫煙や過度な飲酒は血行を悪化させ、AGAの進行を促進します。禁煙や節酒を心がけましょう。

フィナステリド（プロペシアのジェネリック）

フィナステリドはDHTの生成を抑えることでAGAの進行を遅らせます。1日1回の服用で効果が期待できますが、継続的な治療が必要です。

デュタステリド（ザガーロのジェネリック）

デュタステリドはフィナステリドよりも強力にDHTの生成を抑制します。進行が進んでいる場合やフィナステリドが効果を示さない場合に適しています。

ミノキシジルローション（5％）

ミノキシジルローションは直接頭皮に塗布することで、血行を促進し、髪の成長を促します。5％の濃度が効果的とされており、日常的な使用が必要です。